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【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

明净

Micheal

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1楼 大 中 小 发表于 2010-11-5 20:40  显示全部帖子
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这只是力量和塑身练习，如果想要身体更好应该再加上一点耐力练习

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