【原创】坚持每晚一个小时的健身，保持身形，提高性功能！附带个人方法介绍

指尖的sex福该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-10-30 17:36 显示全部帖子 0 多做运动肯定是对身体有好处的，曾经记得看过一个军人写的帖子，说每天早上10公里，晚上10公里，天天还手淫，一点儿事儿没有。只要坚持锻炼身体，有节制的sy就行了。
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